Szakértői cikkek és tanácsok
Zsuzsa büszke volt rá, hogy rendszeresen lefekszi a 8 óráját – mégis évente ötször-hatszor megbetegedett, és folyamatosan fáradtnak érezte magát. A megoldás nem az alvásban, hanem valami egészen másban rejlett.
Tovább olvasomKata minden nap salátát evett, kerülte a cukrot, és mégis folyton megfázott – míg rá nem jött, hogy az 'egészséges' étrendje valójában megfosztja testét a legfontosabb immunerősítő tápanyagoktól. Az ő története sok mindent megmagyaráz.
Tovább olvasomVeronika 42 évesen már azt hitte, egyszerűen 'ilyen az élete' – reggeltől estig fáradt, motiválatlan, és semmi sem segített. Aztán kiderült, hogy egyetlen apró reggeli szokás volt a ludas.
Tovább olvasom
